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  • 银色世纪集团提醒：清明前后宜食补，降火养五脏！

    银色世纪集团提醒：清明前后宜食补，降火养五脏！

    2020-4-9

    春回大地，万物复苏，清明前后是阳气升发的“旺季”，万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上，我们也应当以“鲜”为主。而

  • 降血压食物推荐，从日常开始改善！

    降血压食物推荐，从日常开始改善！

    2020-1-10

    高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的，这个时候就需要食疗来

  • 8种食物可以帮助你滋阴降火

    8种食物可以帮助你滋阴降火

    2020-1-10

    一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办？有哪些滋阴降火的食物呢

  • 学会4招，告别宫寒！

    学会4招，告别宫寒！

    2020-1-10

    宫寒这一说法是从中医的角度来讲，常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”，但是

  • 温和又平价的美容食物，才是最好的护肤品！

    温和又平价的美容食物，才是最好的护肤品！

    2020-1-10

    现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。现在市面上保养用品琳琅满

  • 宿便危害，严重可导致中风

    宿便危害，严重可导致中风

    2020-1-10

    近年来随着人们养生意识的增强，宿便问题也被广泛关注。而宿便对身体来说是很大的健康杀手。那么，宿便的危害是什么呢？

  • 日常按摩这些部位，养生更养身

    日常按摩这些部位，养生更养身

    2020-1-10

    日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个

  • 少量喝酒，也可能带来这些危害

    少量喝酒，也可能带来这些危害

    2020-1-10

    喝酒不仅仅可以让我们放松心情，同时在聚会的时候也可以调节气氛。即使如果喝酒过度的话，对于身体也是有一定危害的。那么今天就

  • 认识洗牙误区，保护牙齿健康

    认识洗牙误区，保护牙齿健康

    2020-1-10

    牙齿健康是非常值得关注的一个问题，很多人有牙结石和牙龈炎而不自知，甚至更不愿意接受洗牙，因为他们对洗牙都有一些错误的认知

  • 脑溢血原因，冬天要更注意

    脑溢血原因，冬天要更注意

    2020-1-10

    如今突发脑溢血这一个疾病越来越倾向年轻化，主要是因为现在年轻人压力都非常的大，经常过度的疲劳，但是又缺乏锻炼。所以脑溢血

  • 孩子体质差总生病，父母该怎么办？

    孩子体质差总生病，父母该怎么办？

    2020-1-9

    每个人的体质都是不一样的，有的人生来就比较强壮，有的人生来就比较柔弱，体质柔弱的人也有颗想要强壮的新，那么体质虚弱者日常

  • 女性气色不好可以吃什么调理？

    女性气色不好可以吃什么调理？

    2020-1-9

    人们都喜欢欣赏白皙细嫩的面庞，但生活中有些人却长得面孔黑红或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构，也许能使你的面目得到很大

  • 补脑食材推荐，记得给孩子吃！

    补脑食材推荐，记得给孩子吃！

    2020-1-9

    父母都希望，孩子身体健康又聪明过人，期末考试将至，孩子学习压力很大，怎么帮助孩子补脑增强记忆力，成为了家长们最关心的事情

  • 体内毒素量大来源，排毒需要这几招

    体内毒素量大来源，排毒需要这几招

    2020-1-9

    体内的毒素要是没有及时清理出去的话，是很危害身体的健康的。那么哪些方法可以排毒呢？

  • 生完孩子后，饮食上有什么要注意的？

    生完孩子后，饮食上有什么要注意的？

    2020-1-9

    产妇刚刚生完宝宝的这段时间，身体很是虚弱，需要补充大量的营养，加之还要给宝宝喂奶，因此饮食调理非常重要。那么下面我们就来

  • 女人冬天怕冷，11种帮你调理！

    女人冬天怕冷，11种帮你调理！

    2020-1-9

    冬天天气寒冷，而女性由于体质比较虚，所以比男性要怕冷许多，尤其是手脚容易出现冰凉的感觉，如果身体比较瘦弱的，就更容易出现

  • 过敏时，这些食物不得吃

    过敏时，这些食物不得吃

    2020-1-9

    过敏在我们日常生活中是一种非常常见的生理反应。过敏指的是我们的免疫系统对于体外无害的物质进行攻击，从而产生的变态反应。但

  • 寒冬饮食，推荐6种食物

    寒冬饮食，推荐6种食物

    2020-1-9

    寒冷的冬季总是给人们的生活带来很多的不便，不仅要注意保暖预防感冒，还要在饮食上进行一定的注意，我们日常吃的食物很多，那寒

  • 近视的危害，不可小觑

    近视的危害，不可小觑

    2020-1-8

    越来越多的女孩子都出现了近视的症状，而且近视的人群也一直在增加。近视会给我们的身体带来很多的危害，一旦患有近视的话我们应

  • 易胖体质，学会正确减肥

    易胖体质，学会正确减肥

    2020-1-8

    明明和别人吃的一样多，但是胖起来的速度却比别人快，这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减肥呢？那么我们今天来看一

  • 银色世纪集团提醒：清明前后宜食补，降火养五脏！

    银色世纪集团提醒：清明前后宜食补，降火养五脏！

    2020-4-9

    春回大地，万物复苏，清明前后是阳气升发的“旺季”，万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上，我们也应当以“鲜”为主。而

  • 降血压食物推荐，从日常开始改善！

    降血压食物推荐，从日常开始改善！

    2020-1-10

    高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的，这个时候就需要食疗来

  • 8种食物可以帮助你滋阴降火

    8种食物可以帮助你滋阴降火

    2020-1-10

    一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办？有哪些滋阴降火的食物呢

  • 女性气色不好可以吃什么调理？

    女性气色不好可以吃什么调理？

    2020-1-9

    人们都喜欢欣赏白皙细嫩的面庞，但生活中有些人却长得面孔黑红或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构，也许能使你的面目得到很大

  • 补脑食材推荐，记得给孩子吃！

    补脑食材推荐，记得给孩子吃！

    2020-1-9

    父母都希望，孩子身体健康又聪明过人，期末考试将至，孩子学习压力很大，怎么帮助孩子补脑增强记忆力，成为了家长们最关心的事情

  • 女人冬天怕冷，11种帮你调理！

    女人冬天怕冷，11种帮你调理！

    2020-1-9

    冬天天气寒冷，而女性由于体质比较虚，所以比男性要怕冷许多，尤其是手脚容易出现冰凉的感觉，如果身体比较瘦弱的，就更容易出现

  • 脾胃是健康的“根”，吃什么健脾养胃？

    脾胃是健康的“根”，吃什么健脾养胃？

    2020-1-8

    脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。为了身体健

  • 治疗便秘，还得从饮食入手！

    治疗便秘，还得从饮食入手！

    2020-1-8

    由于饮食、疾病或者生活习惯，不少人都有便秘的困扰，有时候3-4天不排便，甚至一个星期才大便一次。如果长时间的出现便秘对人

  • 最伤胃的10种错误习惯，你中了几个？

    最伤胃的10种错误习惯，你中了几个？

    2020-1-8

    胃病是很多人都有的疾病，人们常说，老胃病不好治，其实胃病也是可以通过食疗的方法来调理的。对于胃不好的人来说，养胃是很有必

  • 青年就脱发、少白头，食疗改变你！

    青年就脱发、少白头，食疗改变你！

    2020-1-8

    白发悄无声息的出现，给不同年龄阶层的人带烦恼，老年时期头发变白，是符合自然发展规律的，但是如果正值青春貌美时期，却白发爬

  • 血液天然“清道夫”，让血管更“年轻”

    血液天然“清道夫”，让血管更“年轻”

    2020-1-7

    血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。万一血管被堵了，我们身体会发生许多疾病，常见的冠心病、高血压等

  • 有助于提高免疫力的食物，11种供你选择！

    有助于提高免疫力的食物，11种供你选择！

    2020-1-7

    免疫力的高低强弱直接关系到人体健康，现代人由于日常营养不均衡，生活，工作压力大等各种因素影响，都容易出现免疫力降低的现象

  • 保护眼睛，少不了这些食物！

    保护眼睛，少不了这些食物！

    2020-1-7

    我们现在的社会发展是非常迅速，而且生活节奏越来越快，很多时候因为生活习惯的不规律，而且有时候用眼不注意，都是会出现各种各

  • 有效降低血糖的10种食物，管好自己的嘴！

    有效降低血糖的10种食物，管好自己的嘴！

    2020-1-7

    随着社会的发展,现在人们的生活水平是越来越高了,尤其是在饮食方面,我们吃的食物越来越好了哦,但是在大鱼大肉的吃下去之后也

  • 雾霾严重，9种食物助你养肺

    雾霾严重，9种食物助你养肺

    2020-1-6

    肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。现在正值冬季，很多地区出现很严重的雾霾天气。雾霾干燥的天气会对肺脏造

  • 饮食控血糖，哪些食物能降血糖？

    饮食控血糖，哪些食物能降血糖？

    2020-1-6

    糖尿病，是一种终身性疾病，虽然并发症可有严重致命的后果，但是，只要控制得当是可以延缓并发症的发生的。而这其中，饮食控制就

  • 小寒已至，吃什么保暖御寒？

    小寒已至，吃什么保暖御寒？

    2020-1-6

    在冬季的时候特别寒冷干燥，所以在这时候我们最需要注意的的一点就是御寒保暖，这样也是我们健康养生的关键，那么具体应该怎么做

  • 消化不良怎么办，这些食物健胃消食

    消化不良怎么办，这些食物健胃消食

    2020-1-3

    ​现在的人们工作比较忙，很多人都不重视肠胃的问题，久而久之就会导致肠胃疾病的发生。消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消

  • “抗癌良药”就藏在日常饮食中！

    “抗癌良药”就藏在日常饮食中！

    2020-1-3

    虽然现在的医学已经非常发达了，但是截止到目前为止，还有很多癌症是人们无法攻克的，所以现在人们还是谈癌色变。一个“癌”字有

  • 哪些食物补血效果最好？

    哪些食物补血效果最好？

    2020-1-3

    由于特殊的生理关系，生活中许多女性都会有轻微的贫血症状，如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等，都属贫血的表现

  • 易胖体质，学会正确减肥

    易胖体质，学会正确减肥

    2020-1-8

    明明和别人吃的一样多，但是胖起来的速度却比别人快，这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减肥呢？那么我们今天来看一

  • 头发总开叉，试试这些方法

    头发总开叉，试试这些方法

    2020-1-7

    女人都想拥有一头美丽的秀发，但是看着毛躁开叉的头发怎么也高兴不起来，那么头发毛躁开叉怎么办呢？

  • 冬季减肥，这么做轻松瘦

    冬季减肥，这么做轻松瘦

    2020-1-7

    冬季是减肥的好时机，冬季减肥的方法有很多，那么冬季该如何减肥呢？来看看这些减肥大法吧。

  • 减肥时，多注意这3点

    减肥时，多注意这3点

    2020-1-3

    现在生活中应该会经常见到一些肥胖的人士，很多人为了减肥用尽各种方法，有时候坚持不了，还有时候用错了，并没有很好的改善肥胖

  • 6款早餐搭配，健康减肥

    6款早餐搭配，健康减肥

    2020-1-2

    早餐要吃的营养，并不代表就需要摄取过多的脂肪或热量，相反，营养均衡的早餐还有助于减肥，同时也能够保持身体健康，一举两得。

  • 养颜润肤食疗，改善皮肤干燥

    养颜润肤食疗，改善皮肤干燥

    2019-12-31

    ​冬季天气不仅寒冷而且干燥，我们总会感觉皮肤干燥紧绷，不如以前光滑柔嫩了，皮肤干燥不但容易让人感到各种不适，有个时候还会

  • 头发干枯，记得这样护理

    头发干枯，记得这样护理

    2019-12-30

    一到了冬天，头发就异常的干枯，不仅干枯还会起静电，那出现这样情况的话该怎么护理呢？头发这么干枯是为什么呢？

  • 盘点美容养颜食物，抗初老从饮食开始！

    盘点美容养颜食物，抗初老从饮食开始！

    2019-12-30

    对于妹子来说，过了25岁再不好好保养，那么衰老的速度就会非常快了。曾经有人将这个年龄段定义为初老，想要抓住青春的尾巴，就

  • 消除黑眼圈，试试这些方法

    消除黑眼圈，试试这些方法

    2019-12-27

    不管男女，顶着黑眼圈总是不好的，因为会让人看起来很疲惫，整个人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身体健康受损的表现，想要身体好

  • 女人最易长胖的3个时期，一定要多注意

    女人最易长胖的3个时期，一定要多注意

    2019-12-27

    对于女人来说，过于肥胖是很不好的，不仅对健康无益处，而且还容易影响身材，女人们在下面这三个阶段里面，女人胖得很快，务必要

  • 中年发胖，多是这4个原因

    中年发胖，多是这4个原因

    2019-12-27

    很多男女朋友到了中年都容易发福。这是为什么呢？人们挺害怕变胖的，一是身体过胖行动不便，二是影响身材线条，三是容易患上疾病

  • 瘦腹部，先少喝碳酸饮料

    瘦腹部，先少喝碳酸饮料

    2019-12-25

    很多的上班族都是坐着上班，这样的情况很容易就会出现腹部赘肉的情况，这也是现在很多人非常烦恼的一个问题，瘦腹部的方法有吗？

  • 试试这些方法，可让牙齿变白

    试试这些方法，可让牙齿变白

    2019-12-24

    牙齿对人的美观有很大的影响，因此很多人都希望能有一口洁白的牙齿。那么有哪些方法可以让牙齿变白呢？

  • 减肥时，能吃米饭吗？

    减肥时，能吃米饭吗？

    2019-12-23

    在减肥期间，饮食对于减肥人士十分重要，而在减肥期间饮食如何控制也十分讲究，而米饭是人们日常饮食比较常见的食物。那么日常减

  • 红豆绿豆，混合吃更减肥

    红豆绿豆，混合吃更减肥

    2019-12-20

    有一种红豆绿豆减肥法很受欢迎。红豆绿豆减肥法很受欢迎，据说效果也相当不错，还不会损害我们的身体健康。那么红豆绿豆减肥法究

  • 岁月不饶人，天然抗皱纹

    岁月不饶人，天然抗皱纹

    2019-12-17

    ​追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。而衰老，则是女人最大的敌人，如果皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象，这时，抗衰老

  • 给肌肤长效补水，不只要敷面膜

    给肌肤长效补水，不只要敷面膜

    2019-12-17

    冬季肌肤严重缺水，刚洗完脸就会感觉到皮肤紧绷，虽然每天都在给肌肤补水但还是非常干，这就需要我们给肌肤长效补水，肌肤补水的

  • 吃西红柿减肥，是真的吗？

    吃西红柿减肥，是真的吗？

    2019-12-17

    健康的减肥方式，一定是要配合合理的饮食才不会损害身体健康的，也有越来越多的食物减肥方法流行起来，如西红柿减肥法。吃西红柿

  • 低热量食物，减肥就吃它

    低热量食物，减肥就吃它

    2019-12-16

    ​冬天大家都喜欢此一些高热量的食物，来给我们的身体补充热量，但虽然身体暖和了，相同的脂肪也会涨上去，导致我们变胖，所以冬

  • 一白遮百丑，食物也能美白！

    一白遮百丑，食物也能美白！

    2019-12-9

    俗话说得好“一白遮百丑”，白已经成为衡量美丽的一个重要指标了，而皮肤白不白，主要与体内的黑色素有关。我们可以通过饮食多摄

  • 生完孩子后，饮食上有什么要注意的？

    生完孩子后，饮食上有什么要注意的？

    2020-1-9

    产妇刚刚生完宝宝的这段时间，身体很是虚弱，需要补充大量的营养，加之还要给宝宝喂奶，因此饮食调理非常重要。那么下面我们就来

  • 安胎食物大推荐，保障母婴健康！

    安胎食物大推荐，保障母婴健康！

    2020-1-3

    女性在怀孕期间，身体会出现一些特殊的变化，因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的营养，因此，怀孕的准妈妈们都很关注

  • 有食欲又能安胎的食物大推荐！

    有食欲又能安胎的食物大推荐！

    2019-12-31

    孕妇的饮食向来是需要格外注意的，既需要照顾孕妇的营养，还要兼顾孕妇的食欲。由于体质的原因，有的女性在怀孕期间需要特殊的护

  • 孕妇吃火锅，小心这些隐患

    孕妇吃火锅，小心这些隐患

    2019-12-20

    冬季天冷很多人都会冷得发抖，为了让身体暖起来，火锅是必不可少的，但孕妇一定要少吃，至于为什么，下面就详细的了解一下！

  • 孕妇必吃5种食物，保障母婴健康

    孕妇必吃5种食物，保障母婴健康

    2019-12-13

    怀孕后，孕妈妈在衣食住行上要格外注意，孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，

  • OMG！产后脱发这么严重吗？

    OMG！产后脱发这么严重吗？

    2019-12-12

    大部分的妈妈产后都会出现脱发的问题，看着自己的头发大把大把的掉，让妈妈们非常的焦虑，产后脱发与体内激素重新调整有关，是产

  • 怀孕初期吃什么保胎？

    怀孕初期吃什么保胎？

    2019-12-5

    孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，所以说孕妈妈在孕早期一定要注意安胎保胎

  • 孕早期，推荐吃这3种食物

    孕早期，推荐吃这3种食物

    2019-11-19

    很多女性在怀孕的时候，特别是孕早期，对饮食都是非常重视，那么你知道孕早期吃什么比较好呢？其实在怀孕早期确实可以针对性的吃

  • 宝宝爱吃糖，危害有哪些？

    宝宝爱吃糖，危害有哪些？

    2019-11-14

    宝宝爱吃糖，最受影响的就是牙齿，那么当宝宝慢慢长大以后对糖果的需求也是越来越大，应该怎么办呢?

  • 孕妇不能错过的10种保胎食物

    孕妇不能错过的10种保胎食物

    2019-11-13

    孕妈妈最注重的还是肚子里面宝宝的健康和发育。为了宝宝健康的出生，很多孕妈妈在孕期就会运用食物来调理，从而起到安胎的作用。

  • 孩子积食不用怕，这些方法可解决！

    孩子积食不用怕，这些方法可解决！

    2019-11-8

    现在的生活质量提高，每天都是大吃大喝，很多宝宝出现了积食和便秘，这和平时的饮食不规律有很大关系。那么积食了怎么办，如何快

  • 孕妇不能碰的5种水果

    孕妇不能碰的5种水果

    2019-10-29

    孕妇在怀孕的时候都是很小心的，很多时候都会对一些食物有所顾忌，不知道能不能吃。那么怀孕后哪些水果不能吃呢？

  • 孕期便秘，可这样改善

    孕期便秘，可这样改善

    2019-10-16

    女人们在孕期的时候，容易出现各种的问题，其中就包括便秘。大量粪便堆积在肚子里，很是难受。因此，准妈咪们，要及早想法子改善

  • 产后恢复身材的食物有哪些？

    产后恢复身材的食物有哪些？

    2019-10-14

    我们都知道，女性在刚生完孩子之后，身体会很虚弱，因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才

  • 孕妇补钙，母婴更健康！

    孕妇补钙，母婴更健康！

    2019-9-24

    补钙是孕妇养生的过程中必不可缺的一个项目，适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益，也有利于胎儿的成长发育。一般来说，通过食物

  • 孕早期做好安胎措施，谨防流产！

    孕早期做好安胎措施，谨防流产！

    2019-9-12

    现在的社会其实是处于一个高压力的环境，导致很多的女性都不能那么容易怀孕，就算怀上了，也可能会流产，所以这个时候安胎就显得

  • 怀孕初期，各位宝妈请注意你们的饮食！

    怀孕初期，各位宝妈请注意你们的饮食！

    2019-8-29

    怀孕初期是胎儿最脆弱的时候，如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发

  • 推荐几款适合孕妇喝的鱼汤

    推荐几款适合孕妇喝的鱼汤

    2019-8-15

    鱼汤对于孕妇而言，是很好的东西。但是要要注意，并不是所有鱼类都适合孕妇食用，在选择的时候，要慎重一些。其中这两种鱼类很适

  • 夏天，孕妇吃什么水果好解暑？

    夏天，孕妇吃什么水果好解暑？

    2019-7-22

    夏天天气热，人们很容易食欲不振，而孕妇作为特殊人群，更容易怕热，缺乏胃口，为了胎儿的健康，她们又必须吃东西补充营养，那么

  • 孕妇吃蔬菜，有3个禁忌

    孕妇吃蔬菜，有3个禁忌

    2019-7-22

    孕妇一定要多吃蔬菜和水果，因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的，具体什么禁忌，来了解一下吧！

  • 温和又平价的美容食物，才是最好的护肤品！

    温和又平价的美容食物，才是最好的护肤品！

    2020-1-10

    现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。现在市面上保养用品琳琅满

  • 寒冬饮食，推荐6种食物

    寒冬饮食，推荐6种食物

    2020-1-9

    寒冷的冬季总是给人们的生活带来很多的不便，不仅要注意保暖预防感冒，还要在饮食上进行一定的注意，我们日常吃的食物很多，那寒

  • 冬季暖身，避开这几个误区

    冬季暖身，避开这几个误区

    2020-1-8

    女人本来就比较怕冷，更别说冬天了，自然会变得更怕冷。那么，女人怕冷冬季该怎么暖身？想要暖身效果好，必须要避开误区，否则无

  • 低血压的人要怎样进行调理？

    低血压的人要怎样进行调理？

    2020-1-8

    低血压的患者通常表现为头晕头痛、心悸失眠、记忆力减退以及精力不集中、容易疲劳、下肢无力、面色苍白或者青紫等症状。那么低血

  • 女人手脚冰凉，宫寒吃什么调理？

    女人手脚冰凉，宫寒吃什么调理？

    2020-1-7

    手脚冰凉，月经不调，伴随痛经，这都是宫寒的女性经常会出现的症状，宫寒不及时进行调理，变得严重的话，对女性身体健康的危害是

  • 改善手脚冰凉，多吃高热食物

    改善手脚冰凉，多吃高热食物

    2020-1-6

    冬天虽然天气寒冷，但有一些女生不管在什么情况下都是手脚冰凉的情况，这样的情况该如何改善呢？

  • 滋养五脏，应该分着吃

    滋养五脏，应该分着吃

    2020-1-3

    吃什么食物能够滋养五脏？养心吃苦味食物，养肝吃酸味食物，养脾吃甜味食物等。人人每天都要吃很多的食物，这样才能为身体补充营

  • 冬季进补，看体质

    冬季进补，看体质

    2020-1-3

    不同的体质要选对药膳，才能起到好的调理作用。那么不同体质该怎么进补呢?建议想要在冬季进补的人，来看看这几款药膳方。

  • 一日三餐，这么吃更健康

    一日三餐，这么吃更健康

    2020-1-2

    一日三餐是很重要的，吃对了能让身体更加健康。那么，女人一日三餐怎么吃才健康？但是一日三餐怎么吃菜健康呢?这就需要女人们坚

  • 年轻人预防心梗，从这些地方入手

    年轻人预防心梗，从这些地方入手

    2019-12-30

    现在不仅老年人会有心梗的情况出现，很多年轻人也有这样的情况，那现在年轻人该如何预防心梗呢？下面看看这些方法！

  • 冬天养脾胃小技巧，赶紧学起来

    冬天养脾胃小技巧，赶紧学起来

    2019-12-26

    冬季天冷需要好好地保健身体。而脾胃也需要好好地保养，否则很容易造成气血不足。那么，冬季怎么养脾胃呢？

  • 月经不调，女人大忌！

    月经不调，女人大忌！

    2019-12-25

    女性正常的月经反应了体内良好的内分泌水平和旺盛的生殖能力，这些也是女性保持美丽容易和好身材的基础，因此女性要想身体健康，

  • 冬季御寒，吃对食物很重要

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    2019-12-18

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